デイケア日記　１２月１８日

青く澄んだ朝でした。

午前のプログラムは、個人ワークです。

適当に絵を描いていました。

最近は、孤立しながら絵を描いています。

でも絵が描きたいです。

たぶん、恋愛にはなんの役にも立たないと思います。

自分の心のために描いています。

お昼は、生姜焼き。

肉が出ると、なかなか美味しいです。

お昼休みは、居眠り。

色々、頭がグルグルしてました。

不安発動です。

午後は、みんなでデコポンとミカンでジャム作り。

デコポンの皮剥いて、美味しそうだったので、
ちょっとつまみ食いしました。

２個目皮剥いて、また美味しそうだったので、
ちょっとつまみ食いしました。

最近、色々我慢できない子になっちゃって、
本能のままに動いています。
本能児の変。

ミキサーするのは、スタッフさんがやって、
あとは上白糖とレモンの汁を入れて、
コツコツ煮込みます。

しばらくすると、なかなかいい感じに。

ジャムというより、ソースのような。

それをヨーグルトにかけて、出来上がりです。

食べてみたら、みんな絶賛。

すごく美味しかったです。

なんかずっと食べていられる味でした。

穏やかな気持ちになる味です。

帰る時は、やっぱり寂しいです。

いつも不安です。

恋愛はもう不安がピークです。

自分の何がいけないのだろう、
そればかり考えて、
胸が痛くなります。

いつも、誰にもわからないところで、
痛みがあります。

恋愛の自己肯定感が低すぎて、
誰かに助けてと言いたくなります。

いっぱい大好きと思うことが、
どこかで相手を嫌な気持ちにさせるのではと思ってしまいます。

本当は、本当は、もっと穏やかに大切な人に出会いたい。

なんで不安ばかり出てくるのだろう、
なんで昔のことを思い出すのだろう、
冷たい人の冷たい目線ばかりが思い浮かびます。

笑顔を信じたいけれど、どこかで手のひら返されることを恐れています。

いつもそれが怖くて、言葉が出ないときがたくさんあります。

大切な言葉を言おうとすると、
まるで鍵がかかるかのように、
頭が真っ白です。

この前、小声で絞り出すように言えたこと。

思わず、口をついて出たこと。

それは、自分で言おうと思った瞬間ではなかったです。

でも、自分にとって、言えたことは奇跡でした。

不思議な瞬間でした。

そのことには、不安がありません。

唯一、心がクリアになった瞬間でした。