デイケア日記　１月１５日

今日は、夕方の方が調子悪かったです。

朝、素敵な空でした。

色々忘れたいことも、拭い去ってくれそうな。

そんな色でした。

朝、ルームに入ったら、モニターで音楽鑑賞。

２曲ほど。

午前は、コラージュ川柳。

面白くて、２枚の紙に、８句ほど作りました。

だいぶ笑わせることができて、満足です。

お昼は、鶏肉のトマト煮込み、謎のフライ、大学いもです。

大学いも大好きなので、美味しかったです。

大学いももっと増やしてほしいです。

お昼休みは、麻雀。

２回上がりました。

１回目は、発でロン上がり。

２回目は、リーチのみで上がりました。

発で上がった局は、捨てた牌を見たら、
小三元ができていて、捨てたことを後悔しました。

捨てた牌の方で役ができてたりするのは、麻雀では、よくあることです。

麻雀楽しいですね。

午後は、９月に植えたジャガイモ掘り。

プランターに植えていたからなのか、
一つのプランターに２つ３つしかなっていませんでした。

みなさん、がっかり。

とりあえず、とったもので、来週料理しようとのことです。

ポテトチップの夢は残念ながら。

後は、お茶会。

生姜、黒砂糖、紅茶で美味しいドリンク。

体が温まりました。

お菓子があったら、よかったかな。

今日は、比較的、穏やかに過ごせました。

帰るときの風景みたら、一気にネガティブになりました。

自己肯定感は、１つもなく、
また頭の中がグルグルと回っていました。

なにかと落ち込んでしまいます。

今度先生に相談しようと思います。

相談は、デイケアのスタッフさんでもいいのですが、
なんて言葉にしたらいいかわかりません。

この一連の出来事を誰かに言葉にするのが難しいです。

利用者さんのアドバイスも、自分もこんなことあったという話なので、
参考にはなりません。

今は、誰かが同じような経験したとかではなく、
ただ大切な人に抱きしめて欲しいだけです。

心は、いつも冷たいです。

こんな状態で、誰かが自分を大切に思ってくれるのだろうかと、
悩みます。