デイケア日記　１月７日

今日は、朝から涙ぐみました。

バスに乗ってても、涙出ました。

また、弱虫さん発動です。

朝から調子悪いです。

心の穴がポッカリで、虚しい状態です。

最初に診察。

プログラムで書いた年賀状を渡しました。

事務スタッフ、先生みなさん用と言いました。

絵、かわいいねと褒めてくれました。

某ジブリ？と聞かれたので、違うと言いました。

先生に、社交辞令の笑顔とか、嘘つかれて嫌ですと言いました。

そしたら、ネガティブな認知でどうのこうの？とか、
意味不明のこと聞かれたので、何言ってるのかわからないと言いました。

そしたら、ネガティブな考えが出ちゃう？と聞かれました。

何聞かれてるかわかりません。

誰に？と聞かれたので、スタッフと言いました。

名前は？と聞かれたので、
思い出すのも嫌だったので、
知らない人と言いました。

その人は、もういなくなったことになってますと言いました。

じゃあ、スタッフさん達に共有しておくねと言ってくれました。

コミュニケーションどう？と聞かれたので、
できてませんと言いました。

先生とはできてるよね、と言ったので、
それは使い勝手がわかってるからと言いました。

じゃあ、正月何か楽しいことあった？と聞かれたので、
箱根駅伝見たこと伝えました。

先生は、上手く雑談に持っていったようです。

また来月とのことで、診察は無事に終了です。

今日は、ちょっと長めでした。

朝ルームに入ったら、利用者さんに大丈夫ですかと言われました。

元気ないのわかったみたいです。

午前のプログラムは、健康麻雀。

麻雀なので、これは参加しました。

なかなか上がれずテンパイ続きです。

最後の局で、白をツモって上がりました。

今年の初打ちは、ツモで幕開けです。

お昼は、揚げ出し豆腐と謎の肉料理。

美味しかったです。

お昼休みは、１５分くらい寝ました。

午後はパステルなので、下描きをして、
今日は色鉛筆で塗りました。

そして、終わったら、ルームに飾って、
そのまま帰りの会待たずに早く帰りました。

なんか、何も言う気になれず、
そのまま逃げるように帰りました。

話すのも重かったです。

見ている景色が空虚でした。

人に気を使うのはやめました。

スタッフに気を使うのもやめました。

自分で勝手に休んで、個人ワークするのが主です。

あとで嘘だったとわかるのが一番傷つきます。

社交辞令は世間では合法でも自分にとって、
嘘笑いは傷つきます。

だからといって、正直に嫌悪の表情をされても嫌です。

社交辞令は嫌というと、大半の人はそうします。

嘘と正直の使い方が違ってて嫌です。

はぐらかされるのも嫌です。

そういうことができる人が勝つのはもっと嫌です。

誰にどう接していいかわからなくなりました。

誰も信用できないし、話したくありません。

ただ、大切な人にだけは話したいです。

大切な人だけこの世にいればいいです。

みんな嘘つきで嫌いです。