誰か助けて、、お腹のガスがとまらない

先週末くらいから、お腹が張って仕方ない。
頑張ってガスを出そうとするが、出そうとするとよけいでない気がする。

なんだか空腹時の方がお腹の張りがすごいような、、、。
おかげで空腹だったはずが、胃あたりまでガスがきてるのか、痛くて食欲落ちる。

消化の良いものをと心がけて、豆腐とかプリンで過ごしていても、次の日また調子悪い。
もう1週間くらいこんなんで、精神的に辛くなってきた。

今日は神戸2日目で、神戸動物王国にいってきました！！

めっちゃ寒かった！！