最近寒くなってきました～！

最近とっても寒くなってきましたね。体組成計に乗ると体脂肪低めの細マッチョと表記される小柄な体型なので、小動物のように毎日震えています。先日外で電話をしていたのですが、手が外気にさらされて感覚が鈍くなるくらい凍えました。毎年冬に思うことは、東京でもこの寒さなので東京より北では生けていけないのではないかと感じてしまいます。

そんな寒がりな私が日々生きていけているのは、こたつ、お風呂、UGGブーツのおかげです。家にいる時は毎日こたつ！実家で受験勉強していた時は、深夜こたつで勉強してそのまま寝てしまい家族に発見されてよく怒られていましたが、こたつはとにかく足元が温まるので離れられません。こたつ大好きです。

また、夜は必ず湯船に浸かって全身を温めてから寝るようにしています。足先や指先がじわじわと解凍されていくような感覚は、いかに体の先端が冷えていたかを思い知らされます。免疫を高めるためにも体の芯から温めるのは大事なことです。最近は友人にもらった地中海の塩とバラの花の入浴剤を入れておしゃれなバスタイムです。入浴剤もいろんな種類があるので自分でも買って楽しんでいます。

最後に、UGGブーツ！海外で数年前に購入したのですが、あまりの足先の温かさにずっと愛用しています。最後の1点で半額近く安くなっていてサイズがぴったりだったから運命を感じて購入したのですが、履いてみて人気の理由がわかりました。寒い日はUGGブーツ頼みです。

まだまだ寒い日が続きそうなので、これらを日々駆使しながら健康に気を付けて過ごしたいと思います。