大好きな仲間へ、愛を込めて💌
自己紹介🌿
✯ライフコーチ｜日本の田舎で国際結婚7年目
✯アメリカ人夫、娘(R1生まれ)、息子(R4生まれ）の4人家族👨👩👧👦
✯運命の出会いを果たし、日本の田舎にアメリカ人の彼を移住させた女
✯後に結婚願望がないことを知り、人生に迷走。
✯自己探求を続ける過程でウェルビーイングとコーチングに関心を持つ
✯その結果、結婚&家庭を持てたことで「自分のことを自分で幸せにするスキル」が人生には必要だと学ぶ
✯育休中キャリア迷走するもコーチングの力で復帰10ヶ月で円満退社、独立
日常のWell-being life はこちらInstagramから💁♀️
2024年の6月から約7ヶ月かけて学んできたコーチング上級クラス。
最高の恩師からの学びを修了し、同期の6名と共に無事に昨日卒業しました！🌸
Collective efficacy：集団効力感
初回の講義で1番最初に学んだこの言葉が大好きになった。「私たちならできる、あの人ができたんだから私にもできる！」そんな意味。
スタンフォード大学の心理学者アルバート・バンデューラ氏によって提唱された概念であり、組織全体で共有される「私たちならできる」という信念を指します。 達成できるという信念は、個人の能力の総和ではなく、チーム全体として持つ力への前向きな確信を表しています
同期の6名は本当に本当に最高のメンバーだった。
会社員・フリーランスでバリバリ働きながらもコーチングビジネスという柱を持ちたい人、すでにコーチとして人気プログラムを持ちながらもコーチングのスキルを磨きたい人。そんなみんなに囲まれ、私は会社員を手放した直後に受講を決断した。
この講座以外にも母親業や他の学びをかけもちしてるみんな。学びに対して貪欲で前のめりなみんなの勢いに巻き込まれていく時間はまるで、一つの大きな波に乗って進んでいくように、サーフィンでもしてるような感覚🏄
(前のめりからMaenomeriesと名付けられたくらいw)
ここでの学びは本当にCollective efficacy・集団効力感を感じられる時間の連続だった。
コーチングの学びが他の学びと少し違うところが、学びながら人間力が上がっていくことだと思っている。講座中はもちろん、講座と講座の間の時間にも皆で練習を重ねるから自然と自分の悩みやモヤモヤをさらけ出す時間が増える。
だから、6人それぞれの時間軸で落ち込んでいたり、うまくいかなかったり、葛藤している姿もたくさん見てきた。
向き合い続けることは楽ではない。
あーまた同じこと言ってるなぁってそんな自分に情けなくなることもある。
スーパーバイズ(全員に見られながらコーチングを実践する時間)では、覚えたてのコーチングスキルがうまくいかず、皆の前で恥をかくことだってある。
でも向き合って行動していく中で、
光が見えてきたり、自信がついたり、決心できたり、新しい夢に変わったり。
みんなが、得た学びから変化して成長している姿に何度も感動した。
葛藤している姿を近くで見てきたからこそ、何倍も感動した。
そんな仲間を見て「私にもできる」と思わされた。
私の変化で言えば、「人前で話すのが嫌すぎてどうしよう」と話していたことがあったw なぜか流れで経営者50人くらいの前で話す機会をいただいた時のこと。
話を聴くのが好きで、安心できる空気を作ることが得意で、絡まった思考や感情を解いて整理することが楽しいから、コーチングにハマったのに、こんな大勢の前で（しかもお偉いさんたち）話すなんて聞いてない！！
膝がガクブル、吐きそうなくらい緊張して、グループコーチングで何度か相談のテーマに挙げた。その度に勇気づけをもらい、背中を押してもらった。
そんな試練？も乗り越えて、気づけば2024年は10回ものワークショップを開催してた。さらには、地場で有名なある法人企業の管理職の方々の前で講師として話す機会までできていた。
私のビビり具合を覚えていた仲間の1人に、「あの時のともちゃんはどこに行ったの？」と聞かれるくらい、この7ヶ月で人前で話す機会が圧倒的に増えた。心境の変化の大きさに気づいたのは記憶に新しい。
講座の後半になってそれぞれみんなが描くサービスプランを聞いたときは、サイコー！！！って、胸が高まったし、みんなの強みを活かしたサービスで救われる人がたくさんいるって胸を張って言えるし、これからさらにBIGになるみんなの貴重な"今"を、一緒に過ごせたことが本当に宝物のよう。
お受験・数秘×コーチングのおみちゃん
癒し空間×コーチングのまっさん
目標達成×コーチングのるりちゃん
セルフラブ・ウェルビーイング×コーチングのちぃちゃん
タイムマネジメント・手帳術×コーチングのむっちゃん
強み・アイデンティティ×コーチングのリリー
そもそも、大人になってこんなにも素晴らしい仲間に恵まれることってそうそうないでしょう？
みんなの大ファンにさせてくれてありがとう！というラブレターをここに残しておく💌
これからも引き続きよろしくね
そして、質の高い学びと環境と仲間を与えてくれた恩師のふたり（かっちゃん・ゆきちゃん）とサポートのるみちゃんに、心から感謝しています🫶
アドバンスクラスを決断した私に万歳🙌
🌿 Thank you for reading ;)
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