おはようございます🌳✨
重たい言葉を受け止めた時に、自分の中で処理しきれずグルグルと巡っていると気づく。
そういう時は、自分が感じた素直な感情を言葉にして外にリリースすることが大事だと私は思う。
溜めることだけはせずに、自分が苦痛に感じない方法で言葉にしてみよう。
良い１日を🥰