メンタルコントロールを考えた6月

みなさんこんにちは。フリーライターのつじです。

6月は30歳の誕生日を迎えました。お祝いのご連絡をくださったみなさま、ありがとうございます！そんな中で行った6月の執筆量は以下になります。

▼業務での執筆（前月比-1）
・ECサイトのメーカー概要文：1記事（1,100字）
・美容関連の記事：6記事（33,000字）
・商品概要文の作成：10品（1,000字）
▼プライベートの執筆
・note：1記事（前月比：-1）約2,000字
・ブログ：3記事 （前月比：±0）約10,000字

トータル仕事では約35,200文字、プライベートでは約12,000文字の執筆で5月より少なめになりました。

5月病を引きずってしまった6月はメンタルが不調になってしまい、モチベーションをどう保つかどうかを悩みながら仕事をと向き合うことに。

今回は、メンタルキープと仕事の話をしていきます。

外には出たけどもメンタルがキープされない

5月に外に出ないことでメンタルキープがされなかったことで、6月はなるべく外に出ることやアロマなどを駆使したのですが、それでもメンタルは安定せず。

しかし、私たちフリーランスは完全自己管理のため、何が何でもメンタルキープをしなければいけなければいけません。アロマや外出でもキープされず困った私は、ある選択肢に出てメンタルキープ回復を行いました。

メンタルキープのために体を動かそう！

元々痩せ型だった私は運動をすることはあまりなかったのですが、痩せるよりもメンタルキープして仕事で良いパフォーマンスを出すということに重きをおいて、軽い運動を行いました。

6月中旬LEAN BODYで令和版ビリーズブートキャンプに7日間チャレンジ。

筋肉痛になりながらも1日30分行った運動は心地よい疲労感を与えてくれました。適度に運動を行うのは非常に良く、仕事の集中力もアップ。

痩せるという目的だと運動は長く続きませんが、メンタルキープとなると「そろそろ動かないと仕事のパフォーマンスが落ちるな」と感じてくるため、メンタルキープを目的に運動を行うのは非常におすすめです。

ブログの方は5月と大きく変わらず

ブログの方はあまり大きく更新をしていなかったためPV数は落ち着いていました。しかし、アフィリエイトとAdSenseの収益は大きく変わらなかったため、収益率が高かったかなという感じでした。

現在の課題として「1年前に執筆した記事の改善ができきっていない」ことと「記事数が少ない」ことで伸び悩んでいるため、なるべく執筆できるように…今月こそは頑張りたいです。

7月はブログの収益と新しい仕事にも挑戦したい

7月は嬉しいことにブログの問い合わせフォームからお仕事や協業のお取り組みのご連絡をいただけるようになり、個人ブログのマネタイズも少しずつ準備する必要が出てきました。

みなさんに楽しく読んでいただけるような記事をたくさん書きつつも、収益が上がるようにうまく運用をしていきたいです。

また、5月頃に編集ディレクションの案件を紹介してくださる代理店とのご縁もありましたので、そろそろディレクションにも挑戦できたらと思います。

梅雨時期で憂鬱にはなりますが、セルフコントロールをしながら頑張っていきましょう！

それでは、また。