#25 ditto

いつも宿題やる前にスマホやパソコン見て、取り組むまでの時間が伸びてしまう。どうしたらいいんだろう？？同じことの繰り返し､､､
解決策として最近は一旦パソコンを開いて動画見ながら3分くらいの筋トレをしたら、集中力上がった気がして前よりかは早く取り組めてるような気がする。もっとタスク処理を早くしたい！！そのための前もっての準備が足りない気がする。予習に力入れていこう