横浜関内 無添加食材でラン・ラン・ランチ
～Leaf Ⅱ～
本町4丁目バス停前に 有機食材を使ったカフェがあります。
この お店の通りに面した窓は一面ガラス張りで バス通りの街路樹の緑が 風に揺れていて…、とっても心地良くて ぼ～っと眺めているのが好きなンです。
身体に優しい食材を提供して下さっているのは もちろんですが、スタッフちゃん達が 時々 お店のオープン前に関内の中を お掃除してくれていて 社会にも優しいお店です。
ここでの お気に入りランチは「みやじ豚の煮込みハンバーグ」。五穀米入りのゴハンを 1/4 に減らしてもらっています。
ファスティング後、初めての豚肉…。
マクロビランチは 量じゃなくて 胃もたれしない軽さがあって 午後の事務仕事もスムーズに始められます。
ファスティング前は このランチにプラスして豆乳チーズケーキやスイートポテトのデザートもいただいていましたが、胃が小さくなっているのもありますが（基本的に私みたいに甘いもの好きでも）甘いもの欲求が（以前よりは）抑えられます。
有機・無農薬・自然農法で 育てられた食材は優秀！ 大地・太陽・水…の養分を十分に取り込んで エネルギーのある食材は私達を元気にしてくれます。