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♡家でゴロゴロする♡
ふだんの生活の中でできる
小さな行動
それがハッピーにつながる
健康につながる
って事沢山あるなぁ。
と思って日記にupしていこっと。
「小さな行動365日メモ📝」
インスタにもアップしていくよ。
@nunonaputomoko
https://instagram.com/nunonaputomoko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
♡家でゴロゴロする♡
今日は好きな本を読み返したり、映画をみたり。家でくつろげるスペースや姿勢、リラックス方法を探してみて💕
私は本棚の横
ベッドの上
ベランダで風にあたる
とか😊
ふだんの生活の中でちょとしたことだけど、それがHappyにつながる。健康につながるってことあるよね💕
♡自然を味わう♡
今日は外に出て自然を味わう。
紫陽花のまるっとしたカタチや
豊かな色合い。
ふんわり柔らかくて優しい
そんな気持ちになる。
あなたはどんなふうにして
自然を味わってる?
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