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簡単アロマ&ハーブのススメ

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お家でできる簡単アロマについて★
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そもそもアロマテラピーって何だい?その3

前回の続きで、今後は精油の使い方です。

おさらいで、精油って一般にアロマオイルとか言われている小さい小瓶ですね。これみたいな。↓ 

だいたい香りを焚くっていうことで、お部屋をいい香りにしたい人が多いと思います。

よって、こういうアロマランプとか(これは小さいのでお手洗いとかに)

もしくはディフューザータイプと言って、蒸気と一緒に香るタイプを使ったりするかと思います。

ですが、せっかく精油

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そもそもアロマテラピーって何だい?その2

前回からの続きで、アロマテラピーに欠かせない「精油」について。

このカラーボトルも前にある小瓶が「精油」です。

よくアロマオイルとか言われていますが、正式名称は「精油」もしくは「エッセンシャルオイル」です。

精油は、植物の花、葉、心材、根、また果実の果皮などから採取した天然の液体素材で芳香物質です。

かなり高濃度ですので、1,2滴たらすととっても良く香ります。

特にこういった香りを初めて

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