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簡単アロマ&ハーブのススメ

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お家でできる簡単アロマについて★
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2016年1月の記事一覧

そもそもアロマテラピーって何だい?その1

そもそもアロマテラピーって何だい?その1

今さら聞けない

「アロマテラピーって何?!」

という質問をアロマセラピストという職業柄よく聞かれます。

何か~いい匂いで~リラックスしそうで~・・。

そうです。そんな感じで大丈夫です♪

もっと文章っぽく言うと、

植物の香りなど様々な作用をかりて、ココロと身体の不調を緩やかに緩和し健康や美容に役立てていく、自然療法のことを言います。

ストレスケアや、疲労回復、美容など色々と活躍してくれ

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そもそもアロマテラピーって何だい?その2

前回からの続きで、アロマテラピーに欠かせない「精油」について。

このカラーボトルも前にある小瓶が「精油」です。

よくアロマオイルとか言われていますが、正式名称は「精油」もしくは「エッセンシャルオイル」です。

精油は、植物の花、葉、心材、根、また果実の果皮などから採取した天然の液体素材で芳香物質です。

かなり高濃度ですので、1,2滴たらすととっても良く香ります。

特にこういった香りを初めて

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