ニーシールドハーフ基本姿勢ヒップバンプスイープ00:00
上の足は帯と並行
下の足はできるだけ深く、かかとが上向き(お尻も)
上の足を上に向けると通常のニーシールドに移行
手を外して寝そべって後方に向かうとヒップバンプスイープ
OR
ヒップクランプを経由してバックテイク
相手側の腕を中に入れて前転
相手の太もも裏を蹴りつつ相手の足を畳んで入れる
腰にしがみつき左右どちらかから上に上がりバックテイクを取る。
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上の足は帯と並行
下の足はできるだけ深く、かかとが上向き(お尻も)
上の足を上に向けると通常のニーシールドに移行
手を外して寝そべって後方に向かうとヒップバンプスイープ
OR
ヒップクランプを経由してバックテイク
相手側の腕を中に入れて前転
相手の太もも裏を蹴りつつ相手の足を畳んで入れる
腰にしがみつき左右どちらかから上に上がりバックテイクを取る。
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