新しいことをすると脳にいい

最近、頭の回転が鈍ってる感じがして
​
「新しいことをすると脳にいい」​
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と言う言葉を思い出し​
思い立ち​
パソコン抱えて家を飛び出し​
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"いつもの私"が
１人では行かないお店へGoして
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普段選ばないタイプの
パスタを頼んで​
いつもはコーヒー派だけど
レモンティーを頼んで​
いつもならここで
デザートも欲しいのだけど我慢して（笑）​
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全集中の領域展開で​
思いっきり仕事してきました。
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小さな変化を起こすと​
脳に新しい回路が生まれると信じて。。​
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“いつもとは違う”選択。ふふふ​
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基本
家から出るのが嫌いなので（笑）
旅行​、レジャーも
実はあまり好きではありません、、
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「いつもと同じ、家に引きこもって仕事」​
が落ち着くのですが​…
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思い切って
普段しない選択で選んだお店で
「長居できないかも」​
「○時までにこれを片付ける」​
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と思って​
取り掛かる仕事、とっても新鮮でした​
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パッと浮かんだ​
【いつもと逆を選びたいリスト】​
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・「ここまで終わらなくても、寝る」​
・「普段着ない色の服を着る」（持ってない）​
・「初対面の人と会話を楽しむ」​
・「運動する」​
・「コーヒー以外を飲む」​
・「出掛ける」​←
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などなど​
もっと試したいことも
たくさんあるので​
また実践したら更新します！​
あなたの
「いつもと逆を選んでみたいこと」も
ぜひぜひ聞かせてください〜＾＾