寝る前

今寝る前
布団の中で書いている。
寝る前はいろいろ考える。
日によって違うけど
なんか考える。
考えない日もある。
寝てそのまま起きないかもなぁ
なんて怖い事を考える日もある。
その時は起きる。
布団から出る。
水飲んだり
テレビつけて忘れるようにする。
寝る前はいろいろ考えるから
何かを見ながら寝落ちに持ち込む。
怖い事を考えなくて済むから。
楽しい事も考える。
歌も聴く。
歌は大体1番も聴けない。
気づいたら朝になってる。
朝になってるは言い過ぎだ。
朝になる前にトイレで起きる。
トイレで起きて
あと何時間寝れると確認して
寝る。
その時間が短いと焦りながら寝る。
その時は何も考えない。
寝ることだけに集中する。
今は寝る前。
これを書いている。