【自信を持つために必要な事】

〇失敗を喜び、学んで次に繋ぐ

〇ダメな時は切り替える

〇過去を引きずらない

〇人は人、自分は自分

〇小さな成功で、自分を褒める

〇自分を許して好きになる

これを実践している人は自己肯定感が強くて精神衛生上、とっても良いと思います！

まだ大変な日が続きますが、どうか皆さんも良い時間をお過ごしください！

最後まで読んで頂きありがとうございました。
智恵