ふりかえり日誌#0621

#睡眠日誌
##睡眠時間 0:20〜6:47 / 6:23
##寝起き感
あまり覚えてないが、シャキッとした寝起きではない。思ったより早く目覚めたが、二度寝できなかったような感じ。

##疲労感
特になし。

#食事日誌
朝食 オートミール
間食 
昼食 モスバーガー2人分¥1820
間食 
夜食 ¥3100
間食 
買物 ¥111

#振り返り日誌
1. 今日最も良かった瞬間は何でしたか？
CHATgptを使ったのは文章作成が、思ったよりうまくいった。
構成が一緒につくっていった流れ。

2. 今日自分がどのように他人を助けたか、または他人からどのように助けられましたか？　
引越を手伝ってもらった。

3. 今日何を学びましたか？
事前準備・計画のすり合わせ

4. 今日自分の感情にどのように対応しましたか？
特になし。

5. 明日に向けて何を改善したいですか？
今日から新居。住まいが新しくなり、新たな目標を立てて頑張りたい。6ヶ月で30万は貯めたい。

以上