ふりかえり日誌#20230607

#睡眠日誌
##睡眠時間 23:25〜7:09 / 7:40
##寝起き感 
7時間以上寝た割には、身体が重かった印象。喉に少し違和感があり、風邪のひき始めのような感覚。疲れが溜まっているのかも。

##疲労感
疲労感は特にないが、体調を崩しかけているのかも。

#食事日誌
朝食 パン、ハムエッグ
間食 
昼食 弁当¥500、チョコ¥32、コーヒー¥50
間食 パン¥100
夜食 シウマイ¥116
間食 

#振り返り日誌
1. 今日最も良かった瞬間は何でしたか？
→リード獲得が8件とれた。

2. 今日自分がどのように他人を助けたか、または他人からどのように助けられましたか？
→特になし。

3. 今日何を学びましたか？
→取り掛かる前に計画すること。「物事は2度作られる」の鉄則

4. 今日自分の感情にどのように対応しましたか？
→以前は感情的になったような出来事に対して、コントロールできた。成長したと感じる。

5. 明日に向けて何を改善したいですか？
→段取り八分で進める。

以上