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月末セルフカラーセラピー記録【2024年10月】

毎月、月末恒例のセルフカラーセラピー!
この1ヶ月を振り返っていきます

私の思ったこと、感じたことをそのまま書きます

なので、もしかしたら、話が繋がっていなかったり
何を言っているのかわからず、理解できないところが
あるかもしれません、ご了承ください


先月のカラーセラピーの様子はこちら↓

先月の私は
「もっとクリエイティブにSNS発信をしたい」
「人々に愛情をもって接したい」と言っていました!


そして、今月末、私が選んだ色はこの色でした!

現在と未来のところで似たような色を選んでますね

それでは今月について振り返っていこうと思います

《過去》1・2本目

→これまでの出来事、感じたこと

【ターコイズ】

当てはまるキーワードは
 “クリエイティブ”“アイデア”かな

noteでは“文字で伝えること”をメインに
色のことについて発信しています

そして、XとthreadsではこのSNSを
利用している人たちが見やすいように
“色について簡単に楽しさを感じる”ことを意識して
画像をメインに発信しています

色のキーワードをまとめたり
携帯の待受やInstagramのストーリーの背景画像として
10色のバリエーションがあるフリー画像を作り

「自分はこの色が好きかな?」と
“色を選ぶ”体験をしてもらえるようにしました


このように自分なりのアイデアで工夫したことによって
先日、threadsの投稿がオススメ機能に載り
数日で200人以上のフォロワーさんが増えました!

自分のしてきたことが多くの人に
興味をもってもらうことができ
結果としてフォロワーに繋がったのが嬉しかった!


【イエローグリーン】

当てはまるキーワードは“可能性”“未来への可能性”かな

threadsで反応がとれたことで
自分が続けてきたことは間違ってなかったのかな
と自信になり、

「今後もっと多くの人に興味を
 もってもらえるかもしれない!」
という可能性を感じました!!


《現在》3・4本目

→今の出来事、思っていること、考えていること

【クリア・ホワイト】

当てはまるキーワードは
“自信”“世間知らず”かな

ここでも先程から言っている、自分が続けてきたことが
“自信”にはなっているのだけれど

“自信過剰”にはならない方がいいから
自信はほどほどがいいなって今書いてて感じた!


私には世間知らずなところがあると思っていて
もっと世の中こと、人々のことを
知る必要があるなと感じています

世の中の人が今、何に関心をもっていて
何に悩んでいるのか、不安を感じているのか
知っていきたいな


【ゴールド】

当てはまるキーワードは
“目標達成”かな

あと2ヶ月ほどで今年も終わる!
そして密かに年内にnoteのフォロワー
400人達成することを目標にしています

自分に色に関する記事の投稿
#私の色と日常 のマガジン企画
フリー画像の配布など色々なことをして

みんなでもっと色を楽しんで
盛り上げたいな!!


《未来》5・6本目

→これから考えていること、したいこと

【シルバー】

当てはまるキーワードは
“伸びしろがある”“落ち着き”“信頼”かな

今やっていることは
どんどん伸ばしていきたいと思ってます

時々焦ってしまうところがあるから
落ち着いて行動できるように心がけたい

そして、みなさんとの間にもっと
信頼関係を築いていけたら嬉しいなって思ってる!


【黄色】

当てはまるキーワードは
“知識”“知性”“計画”かな

今は発信することに重点をおいているけれど
自分自身を高めるために
心理学の勉強をこまめにしていきたい

1日30分くらいこまめにすることが理想です
これを週間つけたい!

頑張って計画立てます…


《本音》7本目

→未来で言ったことに対して、  
心の中ではどう思っているのか

【オレンジ】
当てはまるキーワードは
“ 行動力”“社交的”かな?

SNSでいろんな人と関わるので
社交的にフランクにコミュニケーションを
取ることを大切にしていきたいと思う!

やってみたいと思ったことはやってみる
という行動力は常に持ち続けたいね

少し前からTikTokやInstagramで
“バースデームーン”とうのが流行っていると知って
「バースデーカラーの短編動画を作ろう!」
と思って早速行動した!

もしよければ、インスタかTikTok見てくださいね!


《ヒーリングカラー》

→自分に癒しを与えたり、  
前向きにしてくれたりする色と  
その色の中で自分が大切にしていきたい言葉

【シルバー】

大切にしたいキーワードは
“落ち着き”“冷静”です

ここまで書いてきて、
今自分の中でかなりテンションが上がってると思う

自分に自信があることはいいことだけど
ここで一回落ち着いて
冷静に状況を見つめる必要があるなって感じたから
シルバーを選びました!!


*カラーセラピーを終えて*

今月の私の振り返りはここまで!

今月これまで頑張ってきたことが
少しずつ動き始め1週間だったかな

最後まで読んでいただきありがとうございました
みなさんはどんな1ヶ月でしたか?


カラーセラピーして
自分の気持ちを整理しませんか?

私が毎月しているセルフカラーセラピーを
まとめたマガジンはこちら↓

15種類の色がもつ キーワードが知りたい方はこちら↓


#カラーセラピー #今月の振り返り


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