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月末セルフカラーセラピー記録【2024年10月】
毎月、月末恒例のセルフカラーセラピー!
この1ヶ月を振り返っていきます
私の思ったこと、感じたことをそのまま書きます
なので、もしかしたら、話が繋がっていなかったり
何を言っているのかわからず、理解できないところが
あるかもしれません、ご了承ください
先月のカラーセラピーの様子はこちら↓
先月の私は
「もっとクリエイティブにSNS発信をしたい」
「人々に愛情をもって接したい」と言っていました!
そして、今月末、私が選んだ色はこの色でした!
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現在と未来のところで似たような色を選んでますね
それでは今月について振り返っていこうと思います
《過去》1・2本目
→これまでの出来事、感じたこと
【ターコイズ】
当てはまるキーワードは
“クリエイティブ”“アイデア”かな
noteでは“文字で伝えること”をメインに
色のことについて発信しています
そして、XとthreadsではこのSNSを
利用している人たちが見やすいように
“色について簡単に楽しさを感じる”ことを意識して
画像をメインに発信しています
色のキーワードをまとめたり
携帯の待受やInstagramのストーリーの背景画像として
10色のバリエーションがあるフリー画像を作り
「自分はこの色が好きかな?」と
“色を選ぶ”体験をしてもらえるようにしました
このように自分なりのアイデアで工夫したことによって
先日、threadsの投稿がオススメ機能に載り
数日で200人以上のフォロワーさんが増えました!
自分のしてきたことが多くの人に
興味をもってもらうことができ
結果としてフォロワーに繋がったのが嬉しかった!
【イエローグリーン】
当てはまるキーワードは“可能性”“未来への可能性”かな
threadsで反応がとれたことで
自分が続けてきたことは間違ってなかったのかな
と自信になり、
「今後もっと多くの人に興味を
もってもらえるかもしれない!」
という可能性を感じました!!
《現在》3・4本目
→今の出来事、思っていること、考えていること
【クリア・ホワイト】
当てはまるキーワードは
“自信”“世間知らず”かな
ここでも先程から言っている、自分が続けてきたことが
“自信”にはなっているのだけれど
“自信過剰”にはならない方がいいから
自信はほどほどがいいなって今書いてて感じた!
私には世間知らずなところがあると思っていて
もっと世の中こと、人々のことを
知る必要があるなと感じています
世の中の人が今、何に関心をもっていて
何に悩んでいるのか、不安を感じているのか
知っていきたいな
【ゴールド】
当てはまるキーワードは
“目標達成”かな
あと2ヶ月ほどで今年も終わる!
そして密かに年内にnoteのフォロワー
400人達成することを目標にしています
自分に色に関する記事の投稿
#私の色と日常 のマガジン企画
フリー画像の配布など色々なことをして
みんなでもっと色を楽しんで
盛り上げたいな!!
《未来》5・6本目
→これから考えていること、したいこと
【シルバー】
当てはまるキーワードは
“伸びしろがある”“落ち着き”“信頼”かな
今やっていることは
どんどん伸ばしていきたいと思ってます
時々焦ってしまうところがあるから
落ち着いて行動できるように心がけたい
そして、みなさんとの間にもっと
信頼関係を築いていけたら嬉しいなって思ってる!
【黄色】
当てはまるキーワードは
“知識”“知性”“計画”かな
今は発信することに重点をおいているけれど
自分自身を高めるために
心理学の勉強をこまめにしていきたい
1日30分くらいこまめにすることが理想です
これを週間つけたい!
頑張って計画立てます…
《本音》7本目
→未来で言ったことに対して、
心の中ではどう思っているのか
【オレンジ】
当てはまるキーワードは
“ 行動力”“社交的”かな?
SNSでいろんな人と関わるので
社交的にフランクにコミュニケーションを
取ることを大切にしていきたいと思う!
やってみたいと思ったことはやってみる
という行動力は常に持ち続けたいね
少し前からTikTokやInstagramで
“バースデームーン”とうのが流行っていると知って
「バースデーカラーの短編動画を作ろう!」
と思って早速行動した!
もしよければ、インスタかTikTok見てくださいね!
《ヒーリングカラー》
→自分に癒しを与えたり、
前向きにしてくれたりする色と
その色の中で自分が大切にしていきたい言葉
【シルバー】
大切にしたいキーワードは
“落ち着き”“冷静”です
ここまで書いてきて、
今自分の中でかなりテンションが上がってると思う
自分に自信があることはいいことだけど
ここで一回落ち着いて
冷静に状況を見つめる必要があるなって感じたから
シルバーを選びました!!
*カラーセラピーを終えて*
今月の私の振り返りはここまで!
今月これまで頑張ってきたことが
少しずつ動き始め1週間だったかな
最後まで読んでいただきありがとうございました
みなさんはどんな1ヶ月でしたか?
カラーセラピーして
自分の気持ちを整理しませんか?
私が毎月しているセルフカラーセラピーを
まとめたマガジンはこちら↓
15種類の色がもつ キーワードが知りたい方はこちら↓