新陰流でいう西江水

西江水とは、中国の故事に倣った言葉。

そこから転じて、新陰流では「西江水を効かせる」という言葉がある。西江水は新陰流の全ての勢法に通じる根本姿勢で、いわゆる丹田を中心とした範囲に意識を置き、下腹に力を入れることで、自然な肚の据わった立ち方ができるようになると言われている。が、実際に自分の体で体現できる人は少なく、その効果を体験した人もほとんどいない。

これは、西江水を実際に実演している人の動画である。