おすすめvoicyメモ：2022年11月19日（土）

わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。

voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。

そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。

現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。

同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。

voicyのつぶやきブログサイトはこちらです。

（１）何もない人生は素敵 - 精神科医Tomy

・マイナスをゼロに持ってくだけで大変

・やってないことがたくさんある

・ネガティブとポジティブは表裏一体

・フラットな粘土のかたまりがそこにある

・やったことない趣味を始めてみよう

・自分次第で変えられるよ