おすすめvoicyメモ：2023年1月28日（土）

わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。

voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。

そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。

現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。

同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。

voicyのつぶやきブログサイトはこちらです。

（１）後悔は楽しい - 精神科医Tomy

・後悔のまま置いとくと嫌だけど

・後悔を先につなげて今にアレンジする

・今はいくらでも作り変えられる

・後悔のまま止めておかないこと

・手遅れということはないよ