豊かさも愛も幸せも、今ここで1人で完結できるものだから
自分に質問していくこと。
そうやって、
自分の中の前提、思い込みを
見つけていくこと。
これもノートで簡単にできることのひとつだけど、
これだけが大切なわけじゃない。
にもかかわらず、
ここだけをゴールだと
思っている人も多い気がする。
でも残念ながら、
自分の中には
うまくいかない前提、思い込みがあって
それさえわかれば
人生がうまくいくハズ。と
思っているうちは、うまくいかない。
そもそものそもそもで、
自分を否定しているから。
もちろんステップによっては、
適切に自分を否定していくことも必要な時がある。
しかし、
宝探しでもするかのように
思い込み探しにばかり夢中になると
「今」がおろそかになる。
いつかの過去や遠くの未来ばかりに
意識を向けなくても
今を見れば、
その全てが詰まっているのに。
本当の宝はどっちだろうか？
∞∞∞∞∞
私はノートを書くことがとても好きですし
ノートを書くようになって
ものすごく「人生が変わった」ことを
実感しています。
ただすぐにその効果を
実感できたわけではありません。
「どうしたらうまくいくんだろう」
と思いながら書いていたときは
むしろ苦しくなることが多かった。
どんな時も自分と共に過ごし
その時間こそが価値あるものであるとして扱う。
そのように意識が変わった時、
今まで見えていなかった
沢山の価値あるものが見えるようになり
今まで受け取ることができなかった
沢山のものを受け取ることができるようになった。
今までも感謝している
受け取っている
そう思っていたけれど、全然違ったんです。
すごく沢山の条件の中で
それをしていたから。
それはつまり思い込みですよね？
と言われたらそうなんだけれど
それはどこか昔の過去にあるわけでも
遠い未来にあるわけでもなく
今、ここにある。
今ここで、
「私」に対して心を開き
育む姿勢さえ持てば
今ここで、完結していける。
▶こちらも合わせてどうぞ
沢山使っていただきありがとうございます
▶︎11月の日付シート