30代人工股関節置換術　4日目

なぜかここ最近5時に起きます。
なぜかというかカーテンから日差しがガンガン入ってくる。
さらに今日はトイレにも行きたくて起きました。
やはり痛み止めが効いてないときは普段より少し鈍い痛みがある気がする。

もう一度寝ようと試みてもなかなか難しい。
入院中は早寝早起きが基本になりそう。
身体が慣れてきた。

そして今日からリハビリ室行くのでパンツに着替えました🏃‍♀️ユニクロで３セット買い揃えたパジャマ🎵リハビリにも使えて良き。

朝ごはん

リハビリは13時からなので午前は特にやることはないみたい。
いつものように動画みて過ごします。

そして今日8ヶ月の娘の歯が一部黄色いので夫に歯医者連れて行ってもらったけど虫歯じゃなかったみたい🦷🧐
そーゆー色で生まれたらしい。
そんなことあるんか？？まあ乳歯だからひとまずOK！！入院前の懸念が一つなくなりました😄

お昼も大好きな鮭❤️
とゆーことでこれから平日は13時よりリハビリになりました。

ストレッチしてもらって少しベッドで運動したあと平行棒で歩いてみた😃
意外と足は重いけど歩けるもんだ！早くスムーズに歩けないかしら。

教えてもらったやつ部屋でも少しやってみよ。
帰りに病院のファミマでアイスラテのむぞ！と思ってたけど車椅子でどーやって部屋に帰るのだと思い直して違うドリンク買って帰る🥤

疲れたけど気持ちよかった〜！！

思い起こせば手術前、朝は足が痛くて起きてたな。今は手術の傷の痛みはあるからまだそこまで実感ないけど多分股関節は痛くない！！
そこはほんとに嬉しい✨このまま傷の痛みとか筋肉の痛みも取れますように。

夜ごはん

久々の友達とLINEしたり動画見たり教えてもらったお尻あげの運動したりして過ごす。
そして今日からフロアは歩行器OKとのことで歩行器ゲット！！トイレとか楽に行けるようになった〜！

明日からもまたリハビリがんばろー！
さてもう少し動画みてだらだらしてまた22時には寝ます。
おやすみなさい！