【 モーツァルト効果 自律神経を整える】
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こちらの話はInstagramにUPしたものを再編集し、こちらにUPしています。
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先日、モーツァルトの曲を聞いていたら
すごく背筋が熱くなってきました。
それは、
チャクラが活性化するような感覚。
モーツァルトの曲と言えば、
私の中で「歯医者さんで聞く音楽」というイメージがあって。
小さいころ、歯医者さんに行って
台に乗って眩しいライトと戦っていると
モーツァルトの曲が心地よくなってきて
寝てしまう・・・😪💤💤
処置が終わって起こされることが多かったです(;'∀')
背中が温かくなって安心する……となると
そりゃ眠くなるのも仕方ないよね~
なんて振り返って思ったついでに
モーツァルトについて調べていたら
実際に音楽療法の一つとして
「モーツァルト効果」
というものがあることを知りました😳
どのような作用があるかと言うと
副交感神経が作用して血管が拡張され
血行が良くなる他にも
様々な効果があり
「モーツァルト効果」というそうな。
音楽療法の1つでモーツァルトを聴くことで
「精神と身体の健康を維持・改善させる」そうです。
モーツァルトの曲は
誰でも最も敏感に感じ取れる
約4000Hz以上の高い周波数の音が
穏やかな揺らぎを伴って豊富に存在する。
和音が豊富なため音と音との衝突によって
より高い周波数を生み出す倍音効果もある。
耳内の細胞に効率的に刺激をし、
副交感神経が作用して器官が拡張して
血行が良くなる。
先日から
「エネルギー/周波数/自分軸」
についてpostしていますが
ここでも周波数出てきます🕊🎵
モーツァルト効果で期待できることは以下のことのようです🍀
🎹モーツァルト効果🎹
1・日々の生活の中で創造力や想像力を育てる作用
2・会話におけるヒアリング能力を高める
3・不安やストレスを減少させる
4・記憶力を高め認知症を改善
5・精神的な安心感を誘導し、幸福感を高める
6・心臓の作用を安定化させ、心拍の安定化を図る
7・血圧を安定にする
8・脳波をリラックス状態に導き、α波を引き起こす
9・ストレスホルモンを減少させる作用
10・免疫力を高め、健康を導く
この効果はバッハ・ヘンデル・ハイドン・ベートーベンよりも
非常にモーツァルトが優れているそうです。
また面白いのが、、
音の周波数(Hz)と
人間の脳から脊椎にある各骨格部位
とが対応している
ということ。
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・延髄より上の高次の脳神経系はおよそ4000Hz以上
・頸椎は2000から3000Hz
・胸椎は800から2000Hz
・腰椎から仙椎は125から800Hz
低い音は尾てい骨から始まり、
音域が高くなっていくにしたがって
背骨を上昇し、
高周波音は首から上の頭蓋骨へと響く。
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1番初めにチャクラが活性化するような……
と書いたのですが、
上に書いた
「音の周波数と
人間の脳から脊椎にある各骨格部位とが対応」
ですが、
これ、チャクラと共通しているのですよね😳
延髄・頚椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾骶骨
というのは6つあって黄道12宮に該当しているそうな。
この辺はもう少し調べてみないと分からないこともあるのですが……
自律神経のバランスが崩れていたり、
疲れているなと感じたら
「モーツァルト」聞いてみるのもオススメです✨✨🎵✨✨
サポートがあると今後の活動の励みになります!よろしくお願い致します♡