繊細さんは面白い🐾
お久しぶりです！ 繊細さん（HSP）のことを学んでました。
ゆりかさんのプログラムが終わり、皆川公美子先生の講座を受講中です。
どちらも楽しく学べます🐾 その特徴を活かした輝き方がみえてきます😌
皆川先生の講座は、１２月までで一旦お休みだそう。
https://instagram.com/yuyuriika?utm_medium=copy_link
実は、私自身が繊細さん。
子どもの頃に居間には大きな古時計ならぬ、中くらいな古時計がありました。
ネジをまいて動かすもので、カチカチカチカチ、時間がくるとボーンボーンと鳴る。
一人で勉強をしていて、ふとそのカチカチ音が気になり始めました。 すると耳からその音が身体の中に入り込んできました。身体中にまとわりつき離れない！
えっ！なんで？なんで？ わぁ！どうしよう！
驚いて動けず。居ても立っても居られず、隣の部屋に行ってもまだ聞こえる。
「そうだ外へ！」と家から脱出して、ようやく音が消えたという経験があります。
これ繊細さんではあるあるなんですって。 聴覚過敏というもの。 そう講座を受けて知って、ほっとしました。
自分だけじゃない、仲間がいる。 自分は自分でいいんだと思える。
いいですよね。
ちなみに、時計の音の対処は、私は幼いながらに「音を気にするから入ってくるんだ。」と分析し、時計の音に集中しないようにしました。
必死に考えました！だって怖かったんだもの…。
入って来そうになると意識を他に移す。 テレビであったり、やってる宿題であったり、読んでる本に集中する。 または、来そう！と思うと、音の聞こえない部屋に行く。
そうすると音が入って来なくなりました。 なので、この体験は一度だけ。
今思えば、なかなかできない体験（笑）！ 楽しんだもんがちかもしれません。
ゆりかさん、皆川先生に出会って、そんな風に思えるようになりました☺️
もう少ししたら時々、こちらにも自分の体験を含めて書いていきたいなと思います。 読んでくださった方が、少しでもほっとできるといいなと思います。
ちなみに写真は、頭痛を和らげるというカモミールとラベンダーのハーブティー。
薬草仲間のアロマセラピストさんに教えていただきました☺️
いいなと思ったら応援しよう！
