一泊二日で参禅体験してみた #94
昨年、人生で初めて参禅体験をしました！
何でやったのか？
今まで坐禅を組んだことがなく、慌ただしい日常から離れるため。
そして、日本人として一度は禅の世界にちゃんと触れてみたかったという好奇心からです。
スケジュールについて
こんな感じで、普段ではあり得ない程の超早寝早起き。笑
実際にやってみて
貴重な経験ができてとてもよかったです！
個人的には薬石（夕食）の際にご説明いただいた、食に対する考え方が響きました。
食事をいただく前に、「目の前に運ばれている精進料理は
