#自分と向き合う
行き詰まりを打破するためにコーチングを受け始めました。
こんにちは、セラピスト・コーチのとみーです。(このnoteはAIの力を借りて書いています)
自分自身もプロのコーチとして活動していますが、この度クライアントとしてコーチングを受けることにしました。半年契約で、本気で自分と向き合い、自分のエネルギーを正しく発揮して未来へ進めるように自己変革を起こします。
コーチングを受け始めた理由
というのも、特に仕事面でずっと行き詰まりを感じていたから。超え
コーチングセッションのご案内~自分らしさを理解して、人生をもう一度切り開く~
ひとつでも当てはまるものがある、あなたに向けてnoteを書いています。
魂が輝く人生を生きるための、コーチングセッションのご案内です。
コーチングってなに？コーチングは、coach + -ingの言葉。有名なブランドでもありますね。コーチとは“馬車”を意味します。転じて、コーチ＝目的地まで連れて行ってくれる存在。コーチングとは、クライアントの目的地（＝ゴール）を本音で設定し、そこに辿り着くため
コーチングを学び始めてから起きた変化の記録
4月末に入学したMindset Coaching Schoolでの半年のカリキュラムが、あと1ヶ月で終わります。講義はすべて終了し、卒業課題と来月にある卒業式を残すのみ。どれくらい生活に変化があったか、振り返ってみます。
1.健康健康は運動・栄養・休息の3分割で取り組むので、それぞれに分けて振り返ってみます。おまけとして健康のサブゴールである美容についても少し書きます。
運動
5月からパー
Mindset Coaching Schoolで学んだ半年の振り返りと、入学前のわたしに伝えたいこと
4月に入学したMindset Coaching School（以下MCS）での半年の学びを終え、プロコーチの認定資格を無事に取得しました。大人になってからこんなに本気で勉強したことはない、と感じるこの半年を振り返りつつ、入学前のわたしと、これからMCSに入るであろうあなたに向けてnoteを書いてみます。
先日の卒業式についてはMCSのnoteを転載。
受講を決めた直後に書いた記事が下記です。答