自分じゃなかった時の感覚

思い返せば
結構自分を
抑圧するタイプでした
父が怒りん坊さんだったので
怒る気持ちも抑え込み
母が甘えん坊さんだったので
甘える気持ちも抑え込み
お姉さんだから
しっかりしなきゃと思い
そうしなきゃ
家族から嫌われると
愛情もらえないと
どっかで思ってたんです

いつの日か
相手のニーズに応えるために
そうしなきゃ
生きられなくなってました
頑張りすぎるぐらい
頑張ってしまい
限界迎えて
燃え尽きて
心の中では
小さい私が
わーんわーん
泣いてる感覚でした　

とりあえず
他人に応える
自分でなくても
大丈夫だよから
はじめてみよう
もう少し
自分自身のニーズに
耳を傾けて　
いいんじゃないかな
って許可だそう