レース前の調整期間

神戸マラソンにまさかの落選で、ものすごくランへのモチベーションが下がってしまった冨浦です。
初めて出たフルマラソンでコースも変わらないので自分の実力が一年でどれほど伸びたかの目安にしていたので楽しみにしていたのに

週末の乗鞍天空マラソンまでに気持ちが切り替えられるかどうか

レース前の調整期間はどう過ごしていますか

僕は普段の練習だと疲労が抜けきらないのでレース二週前にレースペースで少し長めに走り、そこからは走る練習は極端に減ります。
今回だと、仕事がバタついているので週一回のスイムに加圧トレ、自宅でFlowinをしたり自転車でポタリングとオフのような練習量で不安がすごく残ります。
今までだと食事にも気をつかえていましたが今回、仕事でバタバタしていたせいかあまり気をつかえずレースに挑むのでなお不安です

周りの人はぎりぎりまで練習をハードにこなしていたり、普段からの練習がハードだったりと見ていてすごいなと思う反面、どうすればあんなに時間を取れるのだろうかと疑問に思う。自分の練習量でも結構な人付き合いを犠牲にしたうえでの確保なのに、よほどの段取りの良さなのか？それともすべてを投げ出した世捨て人なのか？

とりあえず週末の乗鞍天空マラソン、今のところ雨予報。
無事に開催され、完走できることをねがいます。
次回はレースレポの予定です。