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運動音痴が目指す100mile

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学生のころ走るのが何よりも嫌いだったはずが いつの間にか100mileという途方もない目標ができました。
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#ラン

夏は楽しく体づくり

今年も早くも折り返し、四国もやっと梅雨らしくなりました。
6月は秋のマラソンの抽選結果が続々と発表され、一喜一憂した事でしょう。僕は抽選に申し込んでいたレースは全滅で、一番好きな神戸マラソンに今年は出れません。大阪マラソンに至っては3年連続の落選でがっかりです。

秋のマラソンが全滅したので少しモチベーションが下がってはいますが、次のレースは今年の大本命、日本山岳耐久レース(ハセツネcup)。

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乗鞍天空マラソン②

前回の更新から日が空きすぎないようにと思いながらも早くも週末を迎えています。

前回、受付まで書きましたが今回は当日レースについて

当日は7時15分スタートと早目な時間からなので携帯のアラームを4時にセットして万全な体制で就寝しました。
ただ油断していたのは、標高が高いので朝が思っていた以上に寒くアラームはいりませんでした。

朝4時過ぎに布団として使っていたSHMW別注のポンチョを身に着けて散

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乗鞍天空マラソン①

エントリーの時に山でテントを張るぜと前日受付なのに宿を取らなかった冨浦です。

今回は旅レポ風に
前日受付で乗鞍観光センター18時までに行くために余裕をもって朝7:30に徳島の自宅を出発しました。
普段あまり走らない名神高速にのったので万博公園あとのエキスポシティへふらりと
じつは昔エキスポランドのCMにエキストラで弟が出ていた事もあり勝手に身近な施設と思っていますがオープンして数年やっと立ち寄れ

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レース前の調整期間

神戸マラソンにまさかの落選で、ものすごくランへのモチベーションが下がってしまった冨浦です。
初めて出たフルマラソンでコースも変わらないので自分の実力が一年でどれほど伸びたかの目安にしていたので楽しみにしていたのに

週末の乗鞍天空マラソンまでに気持ちが切り替えられるかどうか

レース前の調整期間はどう過ごしていますか

僕は普段の練習だと疲労が抜けきらないのでレース二週前にレースペースで少し長めに

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