久しぶりに走ってみようと思う

ここ数年、サーフィンにどっぷりはまってしまっているので、まったく走っていない。
走っていないどころか、オフシーズンのサーフィンをしていない日は運動すらしていない。これはとってもまずい。

久しぶりに近所に波がきだしたけどびっくりするくらい動けない。
動ける体だったはずが、どんどん動けなくなっている。

仕事終わりにジムに行く時間もなかなか作れそうにないし
ランニングにしても時間もモチベーションも作