体質改善7日目20/12/2

今朝66.1kgでした。

体重計測を家族に見られて

｢ダイエット？｣

｢お腹まわりスッキリしたね｣

ちょっと嬉しい事に今気付いた(^_^;)

お腹まわりで増減して

着痩せタイプなんで

体重増減気付かれない事多い。

体重計測はパンいちだったので

気付いてもらえました。

これって何事にも転用出来て

目に見えない成果って

人には沢山ある。

お腹が出てても着痩せで

バレない利点もあるけどね。

目の前にいる人は

着痩せタイプで

目に見えない成果が

隠れているかもしれない。

というか基本隠れているか・・。

自分の評価は遅れて来る

ってロジックはこの辺りかも知れません。

さて、話は体質改善に戻ります。

7日目ですが全然そんな気がしなくて

書き残して良かったと毎日思っています。

今日が何日目か見失う。

スケジュールに書けば良いんだけど

書かないというね。

書こうと思ったのは

楽読仲間

通算対話時間1分未満間違いなしw

なのにもう人柄を知っている

おじばー

(マザーおじばーと心の中では思ってる)

が見てくれてると聞いて

言うもんだから書こう！

って事で続いてます。

ありがとうおじばー✨

おひるごはん

玄米、のり、怪しい水、みそ汁

みそ汁は、ご縁があり買いました。

名古屋駅来ておくれ

晩御飯写真忘れ

しょうが焼き、みそ汁、かぼちゃ似、納豆

レコード聞いて寝ます✨

新譜は上がる！