幸福度を上げるには

幸福度は自分の幸せ度合いである。しかし幸福の、定義は曖昧で定性的である。幸福とは何かと幸福度を上げる方法を考える。
私は何を信じるかで幸福が決まると考えている。私たちは今まで親や学校、マスメディアなどにに教えられたことを信仰している。神に祈れば幸せになると言う人、大学を出て大企業に就職すれば幸せだと言う人、お金があれば幸せだと言う人がいる。彼らは神、大企業、金を信仰している。私たちは私たちの生きている時代や場所の中で何かを信仰し幸福を決定している。
結局は何を信じるかで幸せは決まるのだ。このように考えると今まで自分が幸せと信じて来たことが本当に幸せなのかを考え直し、自分の幸せを自分で決めることが幸福度を上げる唯一の方法だと考える。