トミエンdiary🌈vol.284

〜今日のTOMMY’s Messages〜

「集中する」というのは

5つぐらいのことを

一気にやることを言います

1つのことだけに集中すると

脳を退化させます

例えば家事をする時も

片手で掃除機をかけながら

片手でゲームをするなど

「〜しながら」が基本です

常に複数のことに取り組んで

脳を鍛えましょう

with LOVE &FOCUS

Written by Elise

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