自己破産日記'tomato☆2

今日はなんだか体調が良いので更新できるところまでしてみたいと思います！
とはいっても、私の体調が良いは躁状態だと思っています。

精神疾患、精神障害はたくさんの種類があります。
私は気分変調症という診断を受けています。
軽度ですがADHDの発達障害もあります。

気分変調症の症状としては、躁状態とうつ状態の波があり、その波が緩やかな時もあれば激しい時もあり
ひどいうつ状態になると気分が落ち込み、
人と話したくない、誰とも会いたくない、外に出たくない、何もかも億劫になり、無気力になる。
考えたくない事まで考えてしまい塞ぎ込んでしまいます。
うつ状態の波がどん底までいくと希死念慮が出て、こんなに辛いならと行動に移してしまう事もあります。

かと思えば物にあたったり人にあたったりして攻撃的になる事も…
あくまで私の場合の話ですが、生理前や生理中のイライラのひどい感じです…

長くなってしまったので次に躁状態の事を書こうと思います。