はじめてみました。はじめまして。

大阪でヨガインストラクター・管理栄養士として活動しています。

とまりえりこと言います。

インスタグラムを主に更新していますが、

文章書くのが好きでついつい長くなるので

長くなる時はこちらに記していきたいなと思います。

写真は先日近所をお散歩していたときに見つけたお花。

コロナの影響でレッスンがお休みになったりしているお陰で

少し時間に余裕ができて、

何もしないという一番好きな時間が

わたしの生活に戻ってきたように思います。

スローペースだということは自覚しているのですが

自覚しているあまり、スケジュールを詰め込み、こなすことで安心していたところがあったのかなぁと。

ここ数年、休みを作らず働いていたので

休みを作らず働きたいと思っている自分の気持ちをよく考えてみたり。

そういう時間を作ったことで、たくさんの思い込みにも気づけました。

その思い込みについては、また今度まとまったら書きたいと思います。