・今月やりたいことは？→行きたいお店に行く
・今月意識したいことは？→ネガティブを手放す
・今月行動したいことは？→行きたいやりたいと思ったら行動
・それによってどんな効果を得ますか？→自分が満足する
・今月のテーマを一言で！→下がらず前進！