2023/10/25パンフ作業の日々

一週間前に座骨神経痛と診断されて本日二回目の病院に行ってきました。
体感としては最初よりかなり痛みはないなってる。
このまま薬飲むのに加えて運動療法も取り入れましょうとゆうことでトレーナーみたいな人に指導とか受けました。
最初動けなくなるくらい腰痛くなったときはどうなることかと思ったけど人の話とか聞いてると治るみたいなので今はわりと楽観的に過ごしています。
心配してくれた人ありがとう。