平日早朝練習会から福島へ！
今朝も 朝7時から平日早朝練習会を開催しました！ご参加いただいた皆さんお疲れ様でした。
先日の週末にも動き作り練習会を行いましたが、今日も同様に 動き作り中心の練習会でした。今回は主にジャンプ。腕の振りと足のタイミングを合わせることに注力していきました。感覚がつかめてきて浮くような感じが得られたようで、大変良かったです！
その後はゆっくりゆっくりとジョギング。その中でも足のつき方など ドリルを行いながら進んでいきました。5周 走る中で皆さんの感覚が良くなったようで、とても嬉しかったです！
選手は練習会の後、福島へ移動
今週日曜日には東日本女子駅伝が開催されます。
選手は、今日の平日早朝練習会を引っ張り、そして福島県へ移動していきました。今日は東北新幹線が止まるというトラブルがありましたが、かなり早めに出発をしていたため、予定通りの時間に到着することができました。
福島駅には東日本女子駅伝に出場するチームの旗が掲げられていたようです。このように歓迎されていると 選手たちは モチベーションが上がります！
宿泊ホテルに到着し、選手団とも合流。予定通りに試走を行うことができました。明日は調整トレーニングを行い、開会式です！
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