戸草勢一 2019年8月11日 06:04 おはようございます。呼吸の呼ぶという字は吐くという意味があります。まず吐くことから始まります。深く呼吸すれば気持ちも落ち着いて的確な判断ができるようになります。今日も元気にいってらっしゃい。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する