初めの挨拶

はじめまして。十岐田東吾と申します。

SEをやりながら自重トレーニング、体操、副業、読書、ライフハックと幅広く興味が向くままに取り組んでおります。それぞれ目標としては、

自重トレーニング：来年末までに片手倒立腕立てを10回、片足スクワットを30回

体操：来年の夏までに連続バク転を芝生上でできるようになる

読書：年間50冊は読みたい

ライフハック：睡眠の質を上げて、日中眠くなるのを改善する

というところに設定しています。

ここでは日常で気付いたこと、読書の感想、ライフハックで試してよかったことなどを書いていければと思っています。進捗を簡単に書くことが多くなると思いますが、よろしくお願いします。