示唆

ひょんなことから瞑想なんてことを教えてくれる集まりに参加したのです。この時点でそれを伝えることなどできないけどこの時点で感じることなどを軸にまとめる試みはあると思う。
初めての自分の瞑想は湧き上がってくる苛立ちのもとに邪魔されてなんなのかさっぱり分かりませんでした。少し時間をおいての二度目の瞑想はとあるアドバイスの成果か邪魔なものは一切なく怖いほどに自分と向き合うものでした。さて瞑想って思考なのか単に感覚としてのものを言葉に置き換えていくのか。経験智か知識智かあるいは論理性なのかなどと瞑想に入ってない状態でいろいろと考えを巡らす訳です。
今日は特に考えもなくポットに植わっているイチゴの苗を鉢に植え替えようとしていきなり思考か回転し始めまして、どこに行きつくのか興味があったので流れるに任せてみました。見た目にはしっかりとした苗はポットから出してみると根鉢は雁字搦めでほぐすのに手間取りました硬すぎました。根詰まりで限界の苗じゃないか？植え替えたとしても新しい根を伸ばさない限り成長はないのだから根を整理して少なくとも植えやすいところまで小さくしないとならない。この根って人でいうと何にあたるのだろうか見えない部分だよな。では見える部分は人ではどの部分だろうかこれは分かり易い分、人の見えない部分が妙に複雑であるものに思えて怖くなりました。本来苗のポットって根は張っていても相応に柔らかいものなのにほぐすのに５分も掛かるほどに硬くなった？いや最初からそうなるように植えてるのですが、この見えない部分が解せないほどに雁字搦めってまるで僕の今の困った状況の根本を見るようでした。成長するには養分を吸収する新たな根が必要でそのためにはこちこちの古い根を大半捨てなくてはならない。何だろうこの示唆にとんだ事象は。
さて次回これをこのまま話してもウザイので瞑想って思考なのですか論理展開なのですかそれとも感じたままを写生するようなものですかと聞いて見ようと思います。言うだけで答えは自分で引き出すんですけどネ。
体的に感じてることはぐったり疲れるというかよく眠れることと、朝タッテたんですよね・・・これ股関節や骨盤のコンディションの良いときに起こる現象なんでそうなのかと、それと整体で首の背骨の周りが凝りまくってたのが解消してるんですよね。