2022年17回目のサ活「湯~ねる 新習志野」
パソコンを持たずにスマホで出来ることしかしない!という縛りで、ダラダラしに行きました。
サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
サ室10分は久しぶりかも、下段だったけれども。
今日は水風呂が冷たかった30秒しか入れずでした。シングルの9度。
外気浴も寒くて8分が限度。
平日昼は空いていて静かで快適です
良いリフレッシュ出来ました。
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パソコンを持たずにスマホで出来ることしかしない!という縛りで、ダラダラしに行きました。
サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
サ室10分は久しぶりかも、下段だったけれども。
今日は水風呂が冷たかった30秒しか入れずでした。シングルの9度。
外気浴も寒くて8分が限度。
平日昼は空いていて静かで快適です
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