森の家 ヨガ
春は鳥の声、夏は蝉の声…
木々に囲まれた森の家は自然の音がBGM
日常生活、日々の思考からも一時離れて、いつもと違う空間でヨガで癒されてリフレッシュしませんか？
森の家でのヨガはストレッチを中心としたリラックスの少人数のヨガなので、初心者の方でも大丈夫です！
お一人参加、初めての方も大歓迎です！
ヨガ75分の後にハーブティーをお出しします。
お茶を飲みながら、先生にわからない事を質問したり、参加された方同士の交流も楽しい時間です。
講師 : KYOKO
＊全米ヨガアライアンス指導者養成200時間終了
＊シニアヨガ指導者養成２０時間終了
＊ヨガニードラ TTC30時間終了
＊アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー
KYOKO先生は、笑顔が素敵な癒し系の優しい先生です！
とても丁寧に指導して下さいます。
※3ヶ月毎にスケジュールを出しております。
facebookなどでご確認又は森の家までお問い合わせください。
定員6名まで 参加費1,500円
森の家＆森の庭
住所：兵庫県赤穂市御崎310
営業日時：金・土・日 10:00〜16:00
電話：0791-43-1776（担当：濱坂）
メールアドレス：club@todaigaoka.com