「練習について」チアリーダーズ四年 なつき
新入生の皆さん、合格おめでとうございます！！
チアリーダーズ四年のなつきです！
3年前の今頃、私もどの部活/サークルに入るか迷っていて、KRANZの先輩方のブログを沢山読んだな～と懐かしい限りです 😌
私は今年トレーニングチーフ（練習を仕切ったり、演技を作ったりするキャプテンみたいなものです！）を務めているので、今日はチアリーダーズの練習について書きたいと思います！
他のコンテンツではなかなか伝えきれないKRANZの練習の雰囲気を、できるだけイメージしやすい形で伝えられたらなと思うので、ぜひ参考にしてみてください！
まずは、基本的なメニューやよくある質問について
〇柔軟
柔軟性については、毎年よく質問があります。「私、体硬いけど、ついていけるのかな… 🥺」と心配になる気持ちはよくわかるのですが、実際のところ全く問題ないのでご安心ください！私自身元々体が柔らかいわけではないのですが、毎回の練習で少しずつ柔らかくなって、今では元々体が柔らかい人みたいに見えるかと思います！（世の中には体が柔らかい人間と硬い人間の二種類がいるように思えますよね。ただ実際、何もやっていないと体はどんどん硬くなるもので、長い期間受験勉強を頑張ってきた新入生の皆さんの体が硬いのはめちゃくちゃ当たり前のことです！）
練習に参加するうちに絶対柔らかくなるので、今のうちに写真を撮っておいて、数か月後にBefore/AfterをInstagramに載せたり親や友達に見せびらかしたりした方が良いと思います！！（私は撮っていなくて後悔しました笑）
〇ダンス
かわいいダンスもかっこいいダンスも何でもやります！！
野球応援ではチア曲といって、主にJ-popの曲を使ってチアっぽいかわいくて元気なダンスを踊ります！みんなの知っている曲や好きなアーティストの曲を踊れるのがすごく楽しいです💗
今年の春は星野源の「恋」を踊ります！昨年はフィンガー5の「学園天国」と嵐の「Happiness」を、一昨年はいきものがかりの「気まぐれロマンティック」とAKB48の「Everyday、カチューシャ」を踊りました！
ダンスルーティーンという演技では、チアっぽいダンスから、かっこよくて大人っぽいダンスまで、色々な系統のダンスを踊ります！洋楽メインですが、K-popを踊ったこともあります！気になった人はKRANZ Twitterのステージ紹介企画②（2023年2月23日投稿）を見てみて下さい！！
「こんなに踊れるかな… 🥺」と不安になった人も心配ご無用です！ダンスについても4年間でどんどん上手になるし、実際現役部員も未経験者の方が断然多いです！
最近のデータがなかったので、現役部員の中高の部活歴について私が数えてみたところ、チアリーダーズ30名中、ダンス系が3名、新体操が2名、その他が25名で、運動部/文化部がだいたい半々でした！あとは学校外でバレエなどをやっていた子が数名いる印象ですが、全体的には未経験者が圧倒的に多いと思います！
未経験でも引け目に感じる必要は全くないので（むしろ最初はみんな同じように不安に感じているのかも🤔）、ぜひチャレンジしてみてください🌱💗
ダンスが上手になるとなんだか自分に自信もつくし、何よりすごく楽しいよ ！
〇スタンツ
チアといえばスタンツ！！！人の上に乗ったり、人を乗せたり飛ばしたり、絶対に今ここでしかできない経験ができます 💪 🔥
スタンツは本当に本当に楽しくて、語り出したらキリがないのですが、本当にキリがないので基本的なことはKRANZのInstagramやTwitterを見て欲しいなと思います！
・ポジションについて
→KRANZ Instagram 2022年3月20日の投稿https://www.instagram.com/p/CbTsNvcJsvg/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
・スタンツの技について
→KRANZ Twitter 2023年3月9日https://twitter.com/cheer_kranz/status/1633645763355095047?s=46&t=nYjzV0gRFSGnY_C9y0AYJQ
→KRANZ Instagram 2022年3月22日、3月24日、4月1日の投稿https://www.instagram.com/p/CbYvL_yJQ1j/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
私はベースという人を支えたり飛ばしたりするポジションをしているのですが、練習してどんどん上手になる感覚や新しい技に挑戦して成功する瞬間がすごく楽しくてやりがいがあります！
スタンツに関しては、現役部員も全員初心者なので、初めてだからといって不安に思わず、ただただ楽しみにしていてもらえれば大丈夫です🙆♀️体験練習でも簡単ものから新入生の皆さんにもチャレンジしてもらうので、ぜひ遊びに来てみて下さい！他の団体と迷っている段階でも、「ちょっとスタンツの経験してみたい！」みたいな気軽な気持ちで来てもらって大丈夫です◎
楽しい時間は私が保証します！！
長くなってきてごめんなさい🙏最後に全体的な練習の雰囲気についてお話ししようと思います ❣️
〇とにかく楽しい！！！！
練習は本当に楽しいです！入部してからの3年間ずっと楽しかったんだけど、今年は特にもっともっと楽しくしたいなと思ってて、色々工夫しています！具体的に説明するのは難しいから、本当に是非一度体験練習に来てみて欲しいんだけど、明るく笑顔溢れる雰囲気の中で、みんなが楽しく成長できる時間にしたいなと思って、練習を作っています！運動部だから厳しい練習を想像するかもしれないけど、身体的な負荷にも配慮しつつ、みんなが楽しい気持ちで参加できることを一番に考えているので、辛さや苦しさに悩まされることもほとんどないかなと個人的には思っています！もちろん成長のために努力が必要なこともあるけれど、苦しさを上回る楽しさが絶対にあるし、それを感じられる場であるべきだと思っているので、帰るころにはむしろ元気になっていることも私はよくあります！笑
楽しいという気持ちが成長への一番の近道だと思うので、今後もみんなの楽しい！を引き出せるような練習を作っていきます 🤝💓
〇アットホームな雰囲気 🌸
KRANZは本当にあたたかい場所です！柔軟やクールダウンの時に学年関係なくおしゃべりする時間はすごく楽しいです！体験練習でも先輩と話す機会があると思うから、部活や履修、アルバイトについてなど、気になることは何でも聞いてみてね。私自身、後輩みんなが本当にかわいくて、後輩とお話しできる時間が大好きなので、新入生の皆さんとお話しできることをすごく楽しみにしています！
それから、先輩にご飯に連れて行ってもらうこともあって、下級生時代はそれがすごく嬉しかったです！後輩をご飯に連れて行くのもすごくすごく好きなので、皆さんもぜひ行きましょう！食べたいもの考えておいてね～♡
こんな感じです！！！！！新入生の皆さんに等身大のKRANZを知ってほしいなと思ってどんどん書いていたら、ちょっとしたレポートみたいな長さになってしまってびっくりしているのですが、少しでも部活/サークル選びの参考になっていたら嬉しいです！
こんなに書いてもKRANZの魅力はまだまだ伝えきれていないので、少しでも興味があれば、ぜひ体験練習に来てみてね！！皆さんとお会いできるのを心待ちにしています 🥰
チアリーダーズ四年 なつき