お料理noteできた^^！

長いことお料理をしていませんでした。

   

朝は夫、
お昼はなんとなく、
夜は宅配の冷凍お弁当。

　
　
昨日の雨から一転、今日はいいお天気そうでよかったぁ。

　
　
ということで、、、、今日はお料理noteをしようと思います^^

　

　

　
　
日々やることの中で、お料理を後回しにするようになってしまったのは、
いくつか理由がありますが

　
息子が少しずつ甘いものを覚えてきて、
おかずを食べてくれなくなったことも大きくて。
心にずっしりくるので、なかなか作れず・・・（いい訳w）

それがここ数日、またちゃんと作り始めたら、
食べてくれるようになっていたのです！！

　
　
やっぱり緩急つけるって、結構大事なんだなって思いました。
違うかもしれないけど。

　

　　
　
まごわやさしい
って知っていますか？

　

これをとりいれるように気をつけると体にいい、みたいなもので、

まめ
ごま
わかめ
やさい
さかな
しいたけ（きのこ）
いも

ということで、

　

「奥園流・まごわやさしい健康料理」（文化出版局）

という本を以前買って持っていたので、今日はその中から、
息子の好きなものが多く入っている、

　

　

「鮭ときのこの豆乳シチュー」を作りたいと思います。

　

　

　

魚は鮭

　

　
野菜はブロッコリー

　

　
豆乳

　　

　

　

きのこさくらんぼ！（息子はそう呼びます。かわいい＾＾）

　

　
息子は牛乳が好きでよく飲みます。ホットケーキも大好きで。
飲み過ぎ防止のために、牛乳、豆乳、牛乳、豆乳と与えていたら、
豆乳も大好きになりました。
　
私はホットミルク、夫はお腹壊すのによく飲み、
我が家は週５本の牛乳を飲んでいます＾＾
・・・あ、牛乳はまごわやさしいではありませんでした。
　

　

　
できました。

ちなみに夕飯です^^

　

お昼食べてなかったー！！

　

　

　
　
　
そして、ちょっとプロフィールアイコンをかえてみました。
楽しんで描いちゃったんです。
注目すべきは、向きです。（？）
　　

　

　

… そこまでかわいらしくはないでしょw

　

　

　
　
いいんです。私が楽しければ。

 

 
　
なので読んでくださった方、
猫かぶりアイコンで失礼しますが、
これからもよろしくお願いいたします。　
　

　

読んでいただき、ありがとうございました。