ざわつき。

ごきげんよう。

最近は2週間に1度のペースで心療内科に通っています。

発作は少なくなりましたが、時々幻聴と耳鳴りがするくらい。

夫は仕事で忙しい毎日を過ごしていますが、休みの日は勢力的に外に出かけるようにしてくれています。

一昨日、夫が熱を出してとてもつらそうでした。
病院にいったらコロナではなかったのでよかったのですが、忙しさや疲れなどが溜まってるんだろうなと思いました。

でも私何にも出来なかった。

こんな時、なんで私はこんななんだろうって思ってしまいます。パニック障害も19年。上手く付き合うしか、折り合いをあわすしかないんですが、時々無性に自分が嫌になり消えてしまいたくなります。

社会性もないこんな私が生きていていいのかなって。もっと普通に働けたら、生き生きとしていれたら、どんなとこにでも足を運べたら。

普通になりたかったのに。

普通でよかったのに。

すみません、生理前で情緒不安定でこんな文章になってしまいました。