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もっと自分を大切にしたい方におすすめ♡アメブロ人気記事まとめ

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さとうゆい公式アメブロ『自己肯定感で"なぜか上手くいかない"人生解消♡自分を理想の幸せへ導くセルフコーチング』より人気記事をご紹介します^^
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#幸せ

【アメブロ】怒りやイライラを感じる時に見つめるべきこと

【アメブロ】怒りやイライラを感じる時に見つめるべきこと

(さとうゆい公式アメブロより)

人間生きていれば相手の言動や態度にイラっときたり、「なんなのー!」と怒りを感じることがありますね。そんな時あなたはどんなことを考えていますか?

許せない!と相手を責めたくなったり、イライラオーラ全開になったり、日常が楽しめなくなったり。怒りやイライラで一度心の平穏が乱れると、心の中で爆弾投下がなかなか止まらなくて損害は大きいですよね。

そのイライラ、相手がどう

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【アメブロ】自分との約束、守れてますか?

【アメブロ】自分との約束、守れてますか?

(さとうゆい公式アメブロより)

あなたは自分のことをどれくらい大事にしていますか?自分を大事に想っている証しとして
例えばどんなことを自分にしてあげていますか?

あなたは周りの人との約束は守りますか?

…「当たり前じゃない」

そうですよね!子どもの頃から「約束は守りなさい」「約束を破ってはいけない」と教わってきたし、ゆびきりげんまんして嘘ついたら針1000本飲まされますものね。(この歌よく

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【アメブロ】理想の幸せのための大切な知恵♡あなたの無意識の行動が自分を不幸にしているとしたら

【アメブロ】理想の幸せのための大切な知恵♡あなたの無意識の行動が自分を不幸にしているとしたら

(さとうゆい公式アメブロより)

自己肯定感が低い人は奪われやすいし、人から奪ってる量もなかなか多い。

心の壁がもろいし、弱っているから他人を傷つけて弱らせることで自分の楽しみや活力を得たい。

いじわるな人の標的になりやすいし、悪気があってのことではないんだけど自分に満たされないものが多いから無意識に人に自分に足りないものを埋めてもらうことを求めて奪っているものが多くなる。

結果的になかなか

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【アメブロ】幸せだから笑えるんじゃなく、笑顔だから幸せになるの。

【アメブロ】幸せだから笑えるんじゃなく、笑顔だから幸せになるの。

(さとうゆい公式アメブロより)

「はぁ~…幸せになれたら笑顔になれるのに」とか「私は幸せじゃないから笑えません」って言う方がいらっしゃいますが

逆よ♡って私はお伝えしています。

『笑う門には福来る』ってことわざがありますが
これってすごく理にかなっていて、

幸せの法則は、
幸せだから笑顔になれるんじゃなくて笑顔な人の所に幸せがやって来るのです。笑顔が先。幸せが後。

「はぁ~…幸せになれた

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【アメブロ】「お先にどうぞ」の一言が豊かさを生む

【アメブロ】「お先にどうぞ」の一言が豊かさを生む

(さとうゆい公式アメブロより)

東京で暮らしていると、とかくみんなセカセカと忙しそう。

駅が一番顕著で我先にと改札を通ろうとする人。自分が行きたい方向へ人を押し分けて最短距離で行こうとする人。人の鞄にぶつかっても気に留めず進んでいく人。(むしろ鞄をかき分けて進んでいく感じ…)

あるいはスマホに夢中で後ろを歩く人の進路を妨げているのに全く気付いていない人。

通勤戦争で仕方がない面もあるかもし

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世の中には与える人と奪う人がいる

世の中には与える人と奪う人がいる



(さとうゆい公式アメブロより)

この人といると
嬉しい気持ちになって元気が出るな

あの人といると
気分がどよーんとしてなんか疲れる

そんな感覚、ありませんか?

世の中には
「与える人」と「奪う人」が存在します。

エネルギー泥棒という言葉があります。
時間泥棒という言葉もあります。

人と人が関わり合って生活しているなかで

与える人というのは
相手に活力やモノ、心地よい気持ちを
生み

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【アメブロ】頼り方が分からないあなたが上手に頼るコツ

【アメブロ】頼り方が分からないあなたが上手に頼るコツ

(さとうゆい公式アメブロより)

「頼り方」って知らないと本当に難しい!

私たちがたくさん転びながら歩き方を覚えたように、自転車の乗り方を教わって覚えたように、人間関係のスキルも教わったりそれを身に付けられる環境で経験を積んだりして練習の過程がないと向上しないもの。

逆を言えば自分の現状を知り、改善策を知り、自分と向き合いながら試行錯誤して練習をすれば「出来るようになるもの」でもあります。

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